半蔵門で待ち合わせ

 

先週の金曜日に、秋田・角館から遊びに来ていた叔父さんと一緒に皇居周辺をランニングしました。

「半蔵門の銭湯に寄ろう！」ということを事前に打ち合わせていました。

ワタシはいつも皇居周辺を走る時は車で行くので、ささっと着替えて帰ってしまうのだけど、そうもいかないランナーは多いはず。

ってことで半蔵門周辺はランナー用のシャワー施設が増えていました。

このマップはお風呂屋さんに置いてありました。いろいろなお店やシャワー施設も載ってます。

ワタシたちが行ったのは、「バンドゥーシュ」という銭湯です。一番安いと思います、銭湯一律の450円。

走るためにお金をかけるのはよくないと思いますので（笑）

平日昼間の15時という珍しい時間帯に走ったけど、暑かったなーけど、わりと木陰もあったりするので大丈夫でした。

叔父さんはワタシを初めてのマラソンレースに誘ってくれた、マラソンの達人＆恩人。

今年も田沢湖マラソンではハーフ（20キロ）を一緒に走ろうね、と約束しました。

大会は9月なので、この夏にみっちりトレーニングしなっくっちゃ！