１０年前に会社を辞めるときに先輩から”にんげんだもの”をいただいた。そのとき初めて相田みつを氏を知ったのかな。
”しあわせはいつもじぶんのこころがきめる”
やっぱりこれが一番。私も本当にそう思うから。
+++ランニング記録+++
今日は１０時～１１時の約一時間を走った。自宅から善福寺川緑地まで。久しぶりの善福寺川緑地でマイナスイオンをいっぱい浴びたかんじ。１０キロは楽々に走れるーと一安心。相変わらずスピードはないので、６キロ地点３６分の関門がある２４６マラソンは不安。とりあえずトレーニングを多めにとってガンバルのみ！
ＬＡＰ１：２０分 （自宅→善福寺川緑地）
ＬＡＰ２：１７分 （善福寺川緑地をＲＵＮ）
ＬＡＰ３：１８分３０秒 （善福寺川緑地→自宅）
コスモス、秋だね。
健気でかわいらしいお花だな〜と思う。
田沢湖にもいっぱい咲いていたけど、やっぱり大自然に咲くコスモスには癒されるよね。
って古い表現？？
華やかな気分になりたくて、今日はブーケを買ってみました。
“めざにゅ〜”のテーマソングである今井美樹の曲
“素敵な一日でありますように”を頭の中で歌いながら、今朝のランニング。
この曲がマラソンのテーマソングになりそう♪
昨年は、米米クラブの“浪漫飛行”だったけど。これもよかったな〜
ということで、今日はぞろ目の私の誕生日♪
なので、赤いバラのお花を飾ってみました。
お祝いしてくれてありがとう。
素敵な一日でした☆
バリで買ったお気に入りのブレスがよく合います。
今夏はいいかんじに腕が小麦色になりました。
海に行ったからかな〜
顔の色と微妙に違うとこが気になるけどー(笑)
アンセリウム。
あまりにキュートだし、長持ちするそう。
お部屋にこのお花があると幸運が舞い込んでくるかもー！？
仕事をしている、つくば国際会議場をバックにとてもすがすがしい朝。
今回でこの緑の中を朝散歩するのも最後かな。。
親戚のマンションから一望できます。天気もよくとっても気持ちがいいです。
夜中一時すぎにお風呂あがりのビール。完全にオヤジ以下(笑)
けど、とてもいい香りのキャンドルとさくらんぼ模様のお気に入りのグラスとハンガリーで買ったカロチャ刺繍のコースターを添えたので許して！
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