寝汗について教えてください

助けてください！

ここ数日寝汗がすごいんです。

だいたい毎晩パジャマを着替えているほどです。

もともと梅雨の時期に湿度が高くなると、かなり汗をかき体調を崩しがちなのだけど今回はワケが違う様子。

それだけでなく、夜寝てるあいだにパジャマがびっしょりになるほど汗をかくのです。しかも、寝てから2時間くらいはドライをかけてます。

もう辛くて辛くて仕方ありません。。朝も汗で目が覚めてしまい、5時に起きてしまう始末です。

ネットなどで調べてみると、寝汗はストレスや自律神経失調症だとかも書いてるけど

寝汗はかくものだからあまり気にしなくてもいいとか…いろいろなんです。

ちょっと疲労感はあるけれど、過度なストレスとかはない暮らしをしてるので原因はなんなのでしょう？？

と戸惑う日々が続いております。

もともと暑がりで湿気に弱く汗をかく体質なのだけど、この寝汗は異常なんです。

ウチはマンションなので高気密で特に寝室は風が抜けにくいお部屋ということもあるかなと。

ただ最近意識して変えたことのひとつとして、お水をたくさん飲むことをしています。それが関係あるかどうかはわからないけど、１日で以前より2倍～3倍の水分を摂るようになりました。

寝汗についてや、こうゆう症状になったことがある方、もしくはそんな症状の人がいた…というようなことがあったら教えてください。