一ヶ月ぶりのランニング

今日は、一ヶ月ぶりにランニングを再開しました。よかった～、走ることができて～

走れなくなってたら、どうしよう。。と思ってたからね。

先月は風邪から始まり、行事がいろいろあって、少々参っていました。

風邪が治っても走る気力がなく、ワタシ一体どうしちゃったんだろう？？というかんじだったの。

きっとホルモンのバランスを崩していたんだと思う。

ココのとこ、やっと吹っ切れてやる気がでてきました。

そう考えると、アスリートの精神力ってすごいなーって思う。

ワタシももう少し自分自身に力をつけたい！と思う今日この頃なんです。

+++ランニング記録+++

いつものコース。なんだけど、久しぶりだったので紅葉などで景色が違って見えました。

LAP１：14分17秒

LAP２：13分56秒

TOTAL:28分13秒

Comments

[投稿情報: あみおんぷ♪]

長引く風邪に気力もそがれていたのね‥
（人の事は言えない‥更新してない(^^;)
こちらはＲが長引く咳→気管支炎→
両耳中耳炎で小児科と耳鼻科に加えて、
咳き込みすぎて毎晩吐いたりして、
深夜急患に連れてったりと、正味１週間
ほど眠れぬ夜を過ごし落ち着いた所(++;

更新の言い訳といえばそれまでだけど‥
育児ってホント自分が倒れてられない。。
老体にはかなり堪えた日々だったよ(T_T)
完治してグッスリ寝てくれている夜が
すごく幸せなことだと痛感中。。
でもそろそろ更新せねば‥
自分に渇！（笑笑）

お陰様で足はかな～り良くなったけど、
スタスタ歩くと夜には鈍痛が・・
これは日が経たないとダメだねぇ。。

amiちゃんも回復したとはいえ、
無理せずスローペースで走ってね♪

[投稿情報: ami]

あみ♪ちゃ～ん。
忙しい中、コメントありがとー
Ｒちゃん、かわいそうだったね。。
いつもの元気はでてきたのかな？
ママは本当に大変なのに、育児のないワタシがダメよね。。
体調崩すとすごく凹むんだぁ。
なんか、たるんでる？とか思ったりしてね。
うん、スローペースで頑張るね。
あみちゃんも看病疲れを少しずつとってね。足もお大事に…