みなさん、仕事や家事、子育て…といろいろと忙しくしていることかと思います。
疲れたりしていませんか？
ワタシは今、時間に余裕のある生活をしているので、
午前中はランニング中心の生活をしています。
なのですが、一日の時間が足りないといつも嘆いてる自分がいます。
大切なのは、時間の作り方なんだと思うのだけど、今はとにかく走る、走る、しか頭になくって
それが時間の使い方を狂わせてしまっていたようです。
そんなときに体調を崩すワタシ。脳がついていかないのだね、とほほ。。（笑）
けど、ゆっくり２日静養したら大復活です。日曜のレースにも万全！
何事も、“やらなきゃ”ではダメだよね。普通に、“やろう！”と思えるときが
いい時間を作ることができる。
だから、時間を作ることで頭がいっぱいになっても、普通に“やろう！”
と思えるときまで気長に待つ。そんな精神というか勇気が必要な気がする。
焦っても何も変わらない。
そうだっ思い出した！
“あせらず、おこらず、あきらめず”by 美空ひばり
ワタシの好きなフレーズだった。何事にも通用するから、いつも心に留めておこうと思う。
+++ランニング記録+++
今日は、mahooちゃんと一緒にランニング。お友達と一緒にランニングするなんて、いつ以来だろう？？
mahooちゃんは普段走ってないのに、ワタシと同じペースで全然走れる！すっごい～ また一緒に走ってくれると言ってくれたので、本当にうれしい♪ mahooちゃん、桜が楽しみだね！
ＴＯＴＡＬ：４４分４８秒
今日はどうもありがとう!!!
イイネ！イイネ！走って汗流すのって。
季節を感じながら、景色を楽しみながら。
すごく素敵な時間の過ごし方を教えてもらったよ♪
Amiちゃんと一緒だったから、がんばって走れたんだよぉ!!!
1人だったら、半分以上は歩いてた（笑）
私も、いつも「時間がない」って思って日々を過ごしてたんだけど･･･
「あれをやらなきゃ！これをやらなきゃ！」って
勝手に自分をあせらせていたことに気付いたの。
それからは、やるべきコトが1つ片付くごとに「自分の時間」を短くてもいいからご褒美として作ってあげる事で、
次にやるべきコトに集中しやすくなったし、
メリハリがついて「やるべき」って感覚ではなくなってきたかな？
なんとなく効率良く時間を過ごせるようになったよ。
「時間」はお金では買えないものだから、
どこかから降ってくるものではないから、
大切に心地良く使っていきたいよね☆
投稿情報: mahoo | 2008年2 月28日 (木) 22:05
mahooちゃん、素敵なコメントありがとう。
そっか、mahooちゃんもワタシみたいに思うことあったのね。
まだまだ時間の使い方がダメだけど、余裕を持てるよう心がけてみるね。
また、ランニング＆テニスを楽しみにしてるよ～
投稿情報: ami | 2008年3 月 1日 (土) 22:38