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2006年1 月28日 (土)

二週間ぶりのランニング

雪のため、外を走るのは二週間ぶりになってしまった。
けど、先週はジムでマシーンに酔いながらも（笑）30分走ったっけ。

+++ランニング記録+++
いつものコース
まだ凍結してるところもあり、そこを避けながらしかも風が強く往路はきつかった
ＬＡＰ１：16分28秒
ＬＡＰ２：14分45秒

投稿情報: 17:34 |

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