歯のケアについて

昨日ティースアートに行ってきました。
ティースアートとは歯のエステ。今回は前歯上下６本をクリーニング。
歯石もとってもらって歯がきれいだと気分がいい！
自分の歯の色などが気になる人は、ホワイトニングもできるので相談を。
歯医者が嫌いな人でもここなら気軽に足を運べると思います。

私は歯列矯正をして以来、歯のケアにはすごく敏感。
今、８０２０（はちまるにいまる）運動「８０歳になっても２０本、自分の歯を保とう」を厚生労働省と日本歯科医師会は展開しています。どんな歯でも残ってればよいのではなく、噛み合わせの数が多いことが重要。
歳をとっても、おいしいもの、自分が食べたいものを食べていたいので歯のケアはずーっと心がけたいです。