疲れたときは・・・

みんなは何をしますか？
私はとにかく寝ること！だとは思っていたのだけど、そうでもないみたい。
やっぱり、たいていは“気”で治ってしまうものなんだと思う。
うれしいことがあったり、楽しいことがあったりすると疲れは吹っ飛ぶもの。
じゃ、疲れたときは楽しいことを探せばいいってこと？それもなんだか違う。
肉体疲労、精神疲労というけれど、肉体疲労は精神疲労からくるのだそう。
書いててなんだかよくわからなくなってきたのだけど、一つだけ言えることは
“笑う”時間をたくさん持つといい！ってことは確かなような気がする。

Comments

[投稿情報: そえ]

俺はやっぱり睡眠だな・・・
精神的なことも大事だけど、体力がないときはどうやってもダメ。特に眠いときは寝る以外ない。

[投稿情報: ami]

そーかーやっぱり眠りか！
いい睡眠じゃないと意味無いよねー

[投稿情報: sato]

寝ることも、笑うことも大事だと思いますよ〜。
ＴＢつけてみました！