時差ぼけ生活

がとまらないー
というのは、早寝早起き生活をしていたらそれがとまらなく、けどこんな時間（午前三時）に目が覚める。
それは、２２時すぎに寝てるから。でもそれは午前三時に起きてるから当然２２時ごろには眠くなる。
完全に体内時計が狂ってる。。なんだかリズムが体も慣れないせいか、肉体疲労してる感じ。
そんなこんなで、オヤジのようにリゲインを飲んで出社してたりー（笑）
しかも夕飯食べてすぐ、こてっと寝てしまうので体重も増える。
早寝早起きはとてもいい習慣だったのだけど、ちょっと今は違ったかんじ。
私をよく知る人はamiらしいというかもしれないけど、今回はけっこう切実です。

Comments

[投稿情報: chisato]

Ａｍｉちゃん　こんばんは。もう眠りにつく頃かしら？？
早寝早起き爆進中ですね！！
午前３時とは・・・。ばーさんのようだわよ。
私も早く寝る習慣つけなければ・・・。

[投稿情報: ami]

chisatoちゃーん、コメントありがとう！
昨日からココロを入れ替えました（笑）
なんとか普通の生活に戻れそう！
でも、早寝早起もいいもんだよ。