Ami's blog

体調を崩しました

風邪？花粉症？？

と何度も自問自答しながら、一週間が過ぎました。

治りかかってはきたのだけど、一週間たってもスッキリしないので

昨日、やっと病院へ行ってみた。遅いよね、反省。。

やっぱりワタシの症状はどちらともとれるらしい。

この季節難しいよね。風邪なの？それとも花粉症？？って思っちゃう。

とにかく、だるさがとれなくてずーっと寝てた。こんなことは珍しい。

ワタシは自分で気がつかないうちに、予定の入れすぎだったり、too much　なコトをよくしてしまう。

実家にいたころは、そんなワタシの行動をママが察知してくれて助言してくれていた。

健康管理は自己管理、と言い聞かせています。

この一週間、走ることもできてないしまだ数日は無理かなぁ。

みなさんも季節の変わり目、風邪には十分気をつけてお過ごしください。

とにかく、不調だと思ったらすぐに病院へ行きましょう。それが早道！

おしゃべり娘！？

５月にも急性扁桃腺炎で大変お世話になった、耳鼻咽喉科の先生のところへ行った。私が尊敬する大好きな先生。またまた咽喉の痛みの症状がありまして・・・

「えー」と言ってください、と言われて「あー」と言ってるらしい私。「えー」と言ってるつもりなのにー。先生が「子供でも、あ　と　え　は言えるのに（笑）」だって。大人は、いろいろ考えてしまうからね、と。なんか恥ずかしくなって笑ってごまかしながら、口をあけたままな私。先生が、遠くの洗い場に道具を投げるのだけど、それがきちっと洗い桶に入る。私が、「外すことはないのですかぁ？？上手ですね～」と言うと、先生はけたけた笑いながら、「そんな私語ばかりしてると、治らないよ！」だって。　接客の仕事をしてると伝えたし、どうやら私のことをおしゃべり娘！？と思ったらしい！当ったりーってかんじだけどっ（笑）

でも風邪は末期症状なので大丈夫！あまりしゃべらなければ・・・、という先生からのご忠告。。

ブログも復活！！ご心配をおかけしました～

初の鍼

一ヶ月もかかえていた肩こり？寝違え？筋違え？？をやや克服。気がついて一週間後（今から3週間前）に普通にマッサージに行った。余計悪くなった気がする（苦笑）。咽喉の痛みがありながら上手にうがいもできないほどの肩こり（首の痛み）だった。そんな調子が3週間も続いたので今日の休みに温心堂整骨院へ行ってみる。頼れる先生だ！ちょうど一年前に股関節の痛みでお世話になった。「鍼をさしましょう」と先生。私は「痛いんでしょ？いやかもー」っておじいちゃんやおばあちゃんがいっぱいいる整骨院で騒いじゃった（笑）でも、いざやってみるとぜんぜーん痛くないし楽になる！肩こりなどに悩んだら、相談を経て鍼もオススメかも。あとは毎晩お風呂につかること。私にみたいにマラソンなどハードな運動をする人には特に必要らしい。仕事で疲れて固くなった筋肉のまま運動すると、こんな結果になるみたい。もう少し自分の筋肉の状態もわかるようにならないとダメだね。反省です。

秋桜

コスモス、秋だね。
健気でかわいらしいお花だな〜と思う。
田沢湖にもいっぱい咲いていたけど、やっぱり大自然に咲くコスモスには癒されるよね。

華の金曜日

って古い表現？？
華やかな気分になりたくて、今日はブーケを買ってみました。

素敵な一日でありますように…

“めざにゅ〜”のテーマソングである今井美樹の曲
“素敵な一日でありますように”を頭の中で歌いながら、今朝のランニング。
この曲がマラソンのテーマソングになりそう♪
昨年は、米米クラブの“浪漫飛行”だったけど。これもよかったな〜

ということで、今日はぞろ目の私の誕生日♪
なので、赤いバラのお花を飾ってみました。

お祝いしてくれてありがとう。
素敵な一日でした☆

小麦色の肌に…

バリで買ったお気に入りのブレスがよく合います。
今夏はいいかんじに腕が小麦色になりました。
海に行ったからかな〜
顔の色と微妙に違うとこが気になるけどー(笑)

ハート型のお花

アンセリウム。
あまりにキュートだし、長持ちするそう。
お部屋にこのお花があると幸運が舞い込んでくるかもー！？

つくばの朝その３

仕事をしている、つくば国際会議場をバックにとてもすがすがしい朝。
今回でこの緑の中を朝散歩するのも最後かな。。

真鶴にきました！

親戚のマンションから一望できます。天気もよくとっても気持ちがいいです。