リバウンドがきたー

よく「リバウンドがきた」などというけど、リバウンド？ってかんじだった。
なのだけど、ダイエットした結果「リバウンド」という恐ろしいものがワタシにやってきてしまった！
１０日間炭水化物と糖分を控えていたから、今日はチョコレートを欲してたーくさん食べちゃった！！
１０日間の努力が台無し。とほほなのだ。。

いろいろ場面の「リバウンド」ってあると思うけど、強い意志を持って気をつけないとだよね。
自分のちょっとした意識だけで抑えられるはずだから。