最近ものすごく汗をかきます。背中なんてびっしょり。
代謝がよく、健康な証拠だとは思うのだけどちょっと異常だと思う。
湿度にこたえる体質なので、ここ数日のムシムシで体力が消耗してるかんじ。
食べてもぜーんぶエネルギーが出てしまっているような、かなり燃費が悪い状態。
どう対処したらいいのやら・・・
とりあえず、少し疲労してることは確かかも。
カラダの声を聞いて、今日はジョギングもやめてみた。
今夏、みなさんは汗をすごくかいてますか?
ちょっと自分だけが異常のような気がしているので、アドバイスしてほしいです。
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