マッサージに行きました

昨日あまりに体が重く感じて、上半身が凝り固まっていたので
気がついたら、足がマッサージに向かっていました。
「一時間じゃ治りませんね、これは・・・」と言われ、すごくショックだった。
けど、これは営業トーク？とかいろいろ思ったあげく、やっぱりひどく凝っていた様子。
食事、睡眠、運動、姿勢、あらゆることに気をつけている自称健康オタクなのにどうして？？？って感じだった。
だがしかし、一つだけ、、、「お酒はよく飲まれますか？」という質問にドッキリ。
即座に「毎日飲みます。」と答えてた。
でもさー体の凝りにお酒飲むのって関係あるのかしら？まぁ、too much はダメってことだね。
確かに最近飲みすぎてたので、反省です。。。

Comments

[投稿情報: nurix]

適量のお酒はマッサージ同様、体をほぐしてくれる！と私は思います。
その適量が難しいのだけどね、とほほ。何事もほどほどに...

[投稿情報: sugarbaby]

お酒は酔いのさめぎわが問題。酔いがさめてくると静脈がうっ血して神経や筋肉にいった血液が渋滞をおこし、結果、炎症やむくみを強めて痛みやしびれなどの症状が悪化するんだって〜。drinkerにはマッサージが欠かせないね〜。お互いに。

[投稿情報: ami]

そうだね、お酒はほどほどに・・・とは思うのだけどね。
てっちゃん、ずいぶん詳しく知ってたんだね。
血液の問題で凝るのだね。。。
やっぱり、体が軽快なことを大切にしたいので、
お酒は控えることにしてみます。ホントか？ってかんじだけどね。（笑）

[投稿情報: yuki]

Amiちゃん、ウォーキングはつづけてますか？

私も全然運動せずに痛飲するので、なんだか楽しく体をうごかしたいです。

私もマッサージに行って、この固さは数回通わないととれませんといわれました。とほほ。