Let's try ｗalking !!

最近は、いろいろな言い訳をくっつけてウォーキングをさぼっていました。
今日久しぶりに２２時ごろウォーキングに出かけてみた。
ちょっと最近物騒なので、夜はやめようと思っていた。
確かになんだかイヤーな雰囲気を感じるときがある。
でも、自分がしっかりしていれば大丈夫！って気もした。
そして、今晩は月の下に火星が見えた！し
肩凝りもなくなって、今爽快な気分です。
運動することで、こんなにも気持ちが落ち着くんだなーって、改めて思いました。
本当のところは、痩せたいために行っているウォーキングだけど
いろいろな発見があるから、楽しいと思う。Let's try ｗalking !!