Ami's blog

鯛のお刺身

『ざうお』という魚を釣って食べれるという面白い居酒屋？に行きました。普通なかなか釣れないのに、鯛をゲット！お刺身/煮漬け/お味噌汁 の順番で鯛を堪能！
おいしかったし、面白いお店でした。

フレンチネイル

最近フレンチネイルにはまっています。
モチロン、自分の爪に自分で塗っています。
今回は白パールの上にマットな白をのせたけど、ぐっと秋バージョンで、ベージュとブラウンの組み合わせをしてみたいと思います

朝食にあるものパスタ

材料
■ 家にあったペンネ ＜ちょうど１００ｇ＞
■ ロックフォールチーズ ＜先週買ったものが残ってた＞
■ 生クリーム ＜これだけなくて買いに行った＞
■ 鮭 と ホウレン草 ＜ママの朝食だったらしく、テーブルにあった＞
■ 白ワイン ＜昨日飲んだもの。これはパスタ作るかもーって思って買った＞

作り方
弱火でチーズを入れ、少し溶けたら生クリームを入れ、温まったら白ワインを入れ
それを２，３回繰り返す。味見をしてＯＫだったら、鮭とホウレン草を和えて、
ゆでたパスタを加えて出来上がり！

パスタってつくづく簡単で美味しいお料理だと思うわー。
何を和えても美味しい！
だが・・・パパが朝からチーズ臭いと怒ってたー（笑）

時差ボケ状態脱出宣言！

なんか意味不明なエントリーになってしまったけど、
これが結構切実な悩みの日々でした。

簡単にいえば、仕事から普通に帰宅した日は
２２時〜２時（夜中）の４時間寝て
２時〜６時（朝の）まで起きてて、６時〜７時までの１時間うとうとする・・・
という、訳のわからん生活を意味もなく続けていました。

眠くなったら寝る！という性格のため、２２時になると睡魔が襲ってくる。
そして、寝れる場所にいる場合は寝てしまうという状態。
睡眠障害ではないか？と真剣に悩んでみたりしたけど、違うみたい！（笑）

そして、スッキリ目覚めると夜中の２時。
それから、いろいろな活動が開始されるわけです。
でも、利点がひとつ。
２２時〜２時の間に眠っていると、肌には一番いいらしい。
それを知ってるせいもあってこの状態だったのかとも思う。

でも、今日からは普通の生活に戻そうと思う。
こんな生活習慣ありえないなぁと大大反省。。。
習慣は恐ろしい！と改めて思いさせられました。

Ｂｌｏｇで宣言した以上は、ガンバリます！！
なんとも、お恥ずかしい話ですが。（笑）

マッサージに行きました

昨日あまりに体が重く感じて、上半身が凝り固まっていたので
気がついたら、足がマッサージに向かっていました。
「一時間じゃ治りませんね、これは・・・」と言われ、すごくショックだった。
けど、これは営業トーク？とかいろいろ思ったあげく、やっぱりひどく凝っていた様子。
食事、睡眠、運動、姿勢、あらゆることに気をつけている自称健康オタクなのにどうして？？？って感じだった。
だがしかし、一つだけ、、、「お酒はよく飲まれますか？」という質問にドッキリ。
即座に「毎日飲みます。」と答えてた。
でもさー体の凝りにお酒飲むのって関係あるのかしら？まぁ、too much はダメってことだね。
確かに最近飲みすぎてたので、反省です。。。

やさしい気持ちとは

やさしい気持ちとは？となんとなーく考えてみた。
いいひとって言われることはあまりうれしくなくて、
やさしいひとって言われることもそんなにうれしくない気もする。
○○なひとと言われる場合、やっぱり女性なら〝美人なひとだね〟
なんてストレートに言ってもらえたら一番うれしい気もする。（笑）

私が思ったことは、やさしい気持ちとは〝もてなす〟ということなのかなと。
茶道をやっていると、究極のもてなす作法なのだと思うのだけど
この作法の心得を日常でも普通に使えたら、とても素敵なひとになれると思う。

〝もてなす〟ということは、結局は思いやりなんだよね。

今井浜海岸にて

サザエだー

あわびだーー

伊勢えびだーーー

今日の朝ご飯

写真に撮るのを忘れたけど、amiの今日の朝ご飯

■ご飯 一杯
■お味噌汁 豆腐といんげん入り
■納豆 おくらとキャベツ入りの酢醤油和え
■煮物 さといもと揚げなすと椎茸と結びしらたき入り

朝からお腹いっぱい！あまりに美味しかったです。
こんなメニューの朝食が大好きです。

目は口ほどに物を言う

自分のことをもっと客観的に見れたらいいなぁと思うことがあります。

〝目は口ほどに物を言う〟

とよく言うけど、そんなふうに人が私を見るとき
自分はどんな目をしているのだろう？？とただただその時の自分の顔に興味があります。
そう思うのは私だけなのかなぁ？？

鏡の前では絶対ありえない、そんな自分の顔を見てみたいけど
見ることはできないんだよねぇ（笑）

その代わり、人のことはよくわかる。
目を見てるだけで、何が言いたいのかなんとなーくわかる気がするもの。
口に出した方がいいときとそうでないときがあるよね。
でも、そんなことは意識してすることではないと思う。
目を見て何かを感じる、ということは自分の感情も何か動かされるときなのだと思います。
だから、そんなときの感覚を大切にしていきたいなーなんて思っています。

Let's try ｗalking !!

最近は、いろいろな言い訳をくっつけてウォーキングをさぼっていました。
今日久しぶりに２２時ごろウォーキングに出かけてみた。
ちょっと最近物騒なので、夜はやめようと思っていた。
確かになんだかイヤーな雰囲気を感じるときがある。
でも、自分がしっかりしていれば大丈夫！って気もした。
そして、今晩は月の下に火星が見えた！し
肩凝りもなくなって、今爽快な気分です。
運動することで、こんなにも気持ちが落ち着くんだなーって、改めて思いました。
本当のところは、痩せたいために行っているウォーキングだけど
いろいろな発見があるから、楽しいと思う。Let's try ｗalking !!