自分に問いかける

久しぶりにbanちゃんとコーチングらしい話をした。
何か悩むときや考えてしまうとき
「自分がどうしたいのか？」ということを自分自身に問いかけることが
核心だよね！って改めて２人で話した。
そうすることで、悩んでたことそのこと自体よりも自分自身の中にあることだー
ということに気がつくのだよね。
「答えは常に自分自身の中にある！」うーん、本当にそう思う。

Comments

[投稿情報: miki]

うーんなるほど！！それはつらいことでもあり、楽になれることでもあるような気がする。どんな時も自分を見失いたくないな。